{pdf descargar} VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar Ebook for gate 2012 cse gratis VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

ePub Recomendados: {pdf download} Beyond What Is Given (Flight & Glory #3) by Rebecca Yarros pdf, Download Pdf Bones and Heart: A Night and Nothing Short Tale by Katherine Harbour site, [PDF/Kindle] Troublemaker by Alfreda Enwy read pdf, [Kindle] IFSI - Concours formation continue et Passerelle AS-AP, 50% cours - 50% entraînement download pdf, Online Read Ebook Saving Our Service Academies: My Battle with, and for, the US Naval Academy to Make Thinking Officers by Bruce Fleming site, DOWNLOADS Passez votre CAP couture avec Artesane - Programme intensif sur 9 mois, plus de 32 modèles complets à réaliser download link, [Descargar pdf] LA MIRADA INQUIETA (ED. ESPECIAL) read pdf, [PDF/Kindle] LA NOCHE QUE NOS ESCUCHAMOS descargar gratis here, {epub descargar} ERROS E TANATOS here, [Kindle] ENCICLOPEDIA SUPER MARIO BROS 30ª ANIVERSARIO descargar gratis here, [Pdf/ePub/Mobi] COCINA EN CASA CON JORDI CRUZ - JORDI CRUZ descargar ebook gratis here,